Na blogu imam čitav jedan deo posvećen video igrama i njihovom uticaju na zdravlje. I ono što je dobro, ali i ono što može biti loše. I iskreno, u poslednje vreme je sve više radova o blagotvornom uticaju video igara na razne bolesti, ali i opšte blagostanje. Već sam već pisala o tome kako video igre mogu da pomognu našoj kreativnosti, pa čak i zdravlju, od smanjenja stresa do boljeg snalaženja u svakodnevnim izazovima. (više…)

Mnogo puta smo čuli različite vrste saveta kako da unapredimo svoj život. Mnogo puta smo ih izignorisali. Često mislimo da minijaturne promene ne mogu nesto mnogo da nam pomognu. Zato ih i ne uvršćujemo u svoj dnevni plan. Zato ih i ne praktikujemo uopšte. (više…)

Zadržati fokus postaje sve teži zadatak u doba ekrana i mobilnih telefona, čija nas obaveštenja prekidaju u svim poslovima i aktivnostima. Ipak, da li se raspon naše pažnje konstantno i nepovratno smanjuje ili samo treba da napravimo pauzu kako bismo odmorili preopterećene kognitivne resurse?

Pre skoro deceniju, članak u magazinu Tajm postao je viralan kada je objavljeno da ljudi imaju kraći raspon pažnje od zlatne ribice – u proseku samo osam sekundi. (više…)