Međunarodni dan prijateljstva: Zašto su prijatelji važniji nego ikad?

Svake godine, 30. jula, svet obeležava Međunarodni dan prijateljstva. Ovaj dan su ustanovile Ujedinjene nacije 2011. godine.

Cilj je da podsete narode na važnost mira, tolerancije i međusobnog razumevanja. U svetu podeljenom sukobima, prijateljstvo postaje most koji povezuje razlike.

Prijateljstvo nije samo individualna emocija, ono ima društvenu i političku snagu da menja svet.

Prijateljstvo, lek za telo i dušu

Stručnjaci potvrđuju: pravi prijatelji utiču pozitivno na naše mentalno i fizičko zdravlje.

Ljudi sa bliskim odnosima imaju manji nivo stresa. Njihov imunitet je jači, a šanse za depresiju manje. Bliski odnosi produžavaju životni vek i poboljšavaju kvalitet svakodnevnice. Nije samo lepo imati prijatelja, to je i korisno po zdravlje!

Zanimljivosti o prijateljstvu

• Prijateljstva duža od sedam godina često traju ceo život.
• Ljudi u proseku imaju 4 bliska prijatelja, ali se s godinama taj broj smanjuje.
• Muškarci i žene neguju prijateljstva drugačije, žene se češće emocionalno otvaraju.
• Prijatelji često imitiraju međusobne govorne obrasce i izraze, čak i nesvesno.

Prijateljstvo u digitalno doba, izazovi i prednosti

U eri društvenih mreža, pitanje se nameće: Da li su online prijatelji pravi prijatelji? Odgovor: mogu biti, ako postoji autentična komunikacija i poverenje.

Prednosti digitalnog prijateljstva:

• Lakše održavanje kontakta na daljinu
• Mogućnost upoznavanja ljudi sličnih interesovanja
• Podrška u teškim trenucima, i to 24/7

Međutim, nedostatak fizičkog prisustva i površna interakcija mogu oslabiti dubinu odnosa. Zato je važno negovati i offline i online prijateljstva, ne zamenjivati jedno drugim.

Saveti kako negovati prijateljstva

• Redovno se javi, i bez posebnog povoda.
• Slušaj iskreno, bez ometanja i bez osuđivanja.
• Ne takmiči se, već podrži prijatelja u njegovom uspehu.
• Izvinite se kad pogrešite, iskreno i bez opravdanja.
• Ulaži vreme, jer odnosi ne rastu sami od sebe.

Da li znate kome dugujete osmeh danas?

Prijatelj je onaj koji zna sve o tebi, i dalje te bira. Zato je ovaj dan idealna prilika da im to i kažemo. Pošaljite poruku. Podelite uspomenu. Napišite zahvalnicu. Male stvari često znače najviše.

Označite prijatelja koji vam vraća osmeh!

Više od praznika, poziv na solidarnost

Međunarodni dan nas podseća i na važnost zajedništva među narodima. Solidarnost i poštovanje različitosti grade temelje za mir. U vremenu kada svet deluje podeljeno, prijateljstvo nas okuplja.

Kako da obeležite ovaj dan?

• Pozovite prijatelja kojeg dugo niste čuli
• Napišite pismo zahvalnosti
• Organizujte zajedničko okupljanje
• Volontirajte, širite prijateljstvo i van svog kruga
• Podelite priču o prijateljstvu na mrežama uz #DanPrijateljstva ili #InternationalFriendshipDay

Foto: themoviedb.org