Vežbanje koje oslobađa telo, um i emocije

Pridružite se časovima rekreativnog baleta za odrasle.

Pokrenite telo, oslobodite stres i ponovo zavolite pokret.

Rekreativni balet za odrasle u AB DANCE-u

Ako vam ne prijaju naporni treninzi i brzi ritmovi, možda je vreme da svom telu pružite nešto drugačije, nežan pokret uz klasičnu muziku koja hrani duh, smiruje misli i jača telo.

Zadovoljite svoj duh i telo, povežite emociju sa pokretom i dozvolite sebi trenutak potpunog mira. Jer vi to zaista zaslužujete.

Časovi rekreativnog baleta za odrasle u AB DANCE-u donose upravo to, sklad pokreta, muzike i emocije koji vraćaju mir i snagu.

Vaše vreme počinje sada

Kad se dan smiri, a sve obaveze završe, tada počinje vaše vreme. To je trenutak kada zaboravite na sve i setite se sebe.

Na tim časovima vraćate osmeh, lakoću i snagu.

Balet ne traži godine, samo otvoreno srce koje želi da se ponovo pokrene.

Zaboravite izgovore i obaveze. Balet je rezervisan za žene koje žele da ponovo osete lakoću i ponos.

Jer pravo vreme da brinete o sebi je sada.

Balet kao beg od svakodnevice

Zamislite da vežbate uz klasičnu muziku, pokreti postaju lakši, misli mirnije, a telo zahvalno.

Na časovima rekreativnog baleta u AB DANCE-u spojite eleganciju, harmoniju i snagu..

Zašto baš rekreativni balet?

• Balet razvija snagu, fleksibilnost i gracioznost bez agresivnih pokreta.
• Ojačaćete mišiće, popraviti držanje i rasteretiti telo od napetosti.
• Dok radite na baletskim pokretima, vaša pažnja je usmerena na pokret, disanje i osećaj.
• To donosi mentalni mir i fizičku ravnotežu, ono što svakoj ženi danas treba.

Nema stresa, nema žurbe – samo vi i muzika

Na časovima rekreativnog baleta sve je prilagođeno početnicima.

Nema potrebe za prethodnim iskustvom.

Nataša Todović, diplomirani baletski pedagog, pažljivo vas vodi kroz svaki korak.

U prijatnoj atmosferi naučićete da slušate svoje telo i uživate u svakom pokretu.

Vežbanje koje oblikuje telo i oslobađa duh

Balet deluje na duboke mišiće, poboljšava cirkulaciju i držanje.

S vremenom, primećujete kako se telo menja, postaje lakše, gipkije, jače.

Ali ono najvažnije, osećate se bolje iznutra.

Svakim časom vraćate sebi energiju i samopouzdanje.

Kome su namenjeni ovi časovi?

Rekreativni balet je za sve žene koje žele da se pokrenu bez napora.

Za one koje žele da ponovo osete ženstvenost i eleganciju kroz pokret.

Za mame, poslovne žene, bake i sve koje žele da odvoje vreme samo za sebe.

Svaka polaznica napreduje svojim tempom, uz podršku i osmeh.

Gde i kako da se prijavite

Časovi se održavaju u AB DANCE, mestu gde se pokret pretvara u umetnost.

Informacije i prijave: 060 030 4021

Dođite u AB DANCE i otkrijte koliko je balet više od vežbanja, to je povratak sebi.