PIRINDŽANA VODA – Sve što treba da znate!

Moji prijatelji znaju da sam od onih koji vole da probaju sve što je novo, i teško ostajem verna samo jednom proizvodu.

Ono što mi zadaje najviše briga je nega kose. Oduvek sam imala debelu, jaku i suvu dlaku i pronaći pravi proizvod koji će sve to rešiti je bio i ostao jako težak posao. Nisam ljubitelj Tik Tok saveta ali mi je ćerka skrenula pažnju na jednu staru tajnu koja je u trendingu na ovoj platformi.

Voda od pirinča ili pirinčana voda je po trendseterima magična, ali da li je tako? Hajde da se pozabavimo zajedno ovom temom.

Šta je pirindžana voda?

To je jednostavna, ali čarobna smesa često zanemarena, a pravi se u našim kuhinjama. Domaća pirinčana voda nikako nije nova. Žene u Japanu su dugo pre društvenih medija ispirale pramenove ovim tonikom bogatim vitaminima. Međutim, od Cardie B je mnoštvo poznatih zagovornika skrenulo novu pažnju za ovaj proteinski tretman.

Pirinčana voda je emulzija, slična mleku, koja se dobija od zrna pirindža.

Njene čestice su mešavina masnih supstanci i površinskih skrobova, sadrže proteine, sterole i enzime koji sve na jedinstven način pomažu kosi. Može pomoći kosi na dva načina jer unapređuje kozmetički izgled vlasi i poboljšava zdravlje temena smanjenjem količine suparničkih hormona.

Prednosti pirinčane vode za kosu

Jača kosu – Baš kao što su proteini ključni deo održavanja uravnotežene ishrane, oni takođe igraju važnu ulogu u održavanju zdrave kose. Veruje se da proteini u pirinčanoj vodi pomažu u poboljšanju ukupnog stanja kose (čitaj: jača, bolja, brža, jača).

Povećava sjaj – eliki je broj onih koji tvrde da ova skrobna otopina daje sjaj beživotnoj kosi.

Pospešuje rast kose Pirinčana voda može podstaći rast kose jer sadrži aminokiseline koje podržavaju regeneraciju kose. Takođe sadrži vitamine C, B i E, koji podstiču rast kose. Vitamini C, B i E pomažu u jačanju vlasi kose, a što je vlas jača, kosa može duže rasti. Pored toga, studije su pokazale da ekstrakt minerala iz pirinčanih mekinja može povećati anagenu fazu, tj. fazu rasta folikula dlake, doprinosi rastu kose i njenoj dužini.

Proteini se vežu za kosu, stvarajući izgled gušćih vlasi, dok masne kiseline omekšavaju suvu, lomljivu kosu i ostavljaju je zdravijom bojom i sjajem. Steroli u pirinčanoj vodi, uključujući antiandrogene molekule zvane stigmasterol i sitosterol, mogu proći kroz skalp, naročito uz pomoć masnih kiselina. Oni ulaze u skalp i smanjuju količinu štetnih hormona, kao što je DHT.

Ko bi trebalo da izbegava upotrebu pirinčane vode za rast kose?

Pirinčana voda je izuzetno bezbedna opcija za skalp, ali postoje ljudi koji bi trebalo da je izbegavaju, poput onih sa alergijama na pirinač.

Osobe koje imaju visoku gustinu mikroba na svom skalpu treba da je izbegavaju jer pirinčana voda može postati hrana za te mikrobe.

U takvim slučajevima, dobra je ideja da se upotreba pirinčane vode balansira sa antiinfektivnim topikalnim serumima.

Pirinčana voda se može koristiti u kombinaciji sa drugim proizvodima bez negativnih nuspojava.

Preokreće masnoću – Iako je vlažnost potrebna kosi da bi ostala zdrava, višak vlažnosti može zapravo napraviti više štete nego koristi. Proteinski tretman poput ispiranja pirinčanom vodom može pomoći u uspostavljanju ravnoteže previše hidrirane ili uslovljene kose (poznato kao higralni umor).

Raspetljava kosu – Zagovornici korišćenja pirinčane vode za kosu tvrde da ona može omekšati vlasi, što ih čini lakšim za raščešljavanje.

Stvara izgled gušće kose – Skrobni sadržaj pirinčane vode deluje tako što oblaže kosu i jača spoljašnji zaštitni sloj kutikule, dajući kosi gušći i puniji izgled.

Omekšava kosu – Oštećena ili kosa visoke poroznosti ima poteškoće sa zadržavanjem vlage, što može rezultirati frizurom i ispucalim krajevima. Međutim, hranljivi proteini pronađeni u pirinčanoj vodi mogu to neutralisati, smanjujući lomljenje i time poboljšavajući teksturu kose.

Da li je pirinčana voda dobra za sve tipove kose?

Uvek je dobro da pre nego primenite neke od saveta sa društvenih mreža dobro razmotrite svoju situaciju. Kako se ovo vodi kao proteinski tretman, a niste sigurni da li vaša kosa može imati koristi od proteinskog tretmana, najčešće farbana, opuštena, termički stilizovana i prirodna kosa treba proteinski podsticaj.

• Pirinčana voda čini kosu sjajnijom i jačom, i da pomaže u smanjenju zapetljavanja pa može biti odličan lek za tanku, beživotnu kosu.
• Za one sa tankom kosom, pirinčana voda može pomoći da se poveća volumen, gustina i poboljša ukupna tekstura kose.
• Za one sa debljom, grubljom kosom kao što je moja, može pomoći u omekšavanju i zaglađivanju kose, čineći je lakšom za upravljanje. Prekomerna upotreba može pak pogoršati suvoću i lomljivost.
• Za one sa masnom kosom, pirinčana voda može pomoći u balansiranju proizvodnje ulja i smanjenju masnoće.
• Oni sa kosom niske poroznosti trebada je koriste umereno jer proteini mogu da se zadrže na kosi umesto da ih kosa apsorbuje.
• Neki korisnici ovog doma’eg preparata su doživeli neželjene efekte kao što su suvoća skalpa i lomljenje kose zbog prekomernog unosa proteina.U tom slučaju ćete morati da potražite i uložite u dobar šampon za dubinsko čišćenje kako biste razgradili višak proteina.Osobe sa ekcemom ili osetljivom kožom sklonom alergijama treba da budu oprezne, jer su neka istraživanja pokazala reakcije poput crvenila, suvoće i svraba na okolnoj koži.Ako je vaša kosa već veoma suva, ovo možda nije najbolji tretman za vas jer skrob može zapravo izvući vodu iz kose, čineći je još suvljom.

Kako napraviti pirinčanu vodu

Sastojci:

• 1/2 šolje pirinča BILO KOJI RADI POSAO ali jasmin najbolje miriše
• 2 šolje vode
• Cediljka
• 2 činije
• Posuda sa poklopcem
• Bokal sa raspršivačem

Uputstvo za natapanje:

1. Sipajte 1/2 šolje nekuvanog pirinča u cediljku.
2. Dobro isperite.
3. Stavite pirinač u činiju sa 2 šolje vode.
4. Natapajte do 24 sata na sobnoj temperaturi.
5. Procedite vodu od pirinča u čistu činiju.
6. Sipajte pirinčanu vodu u bokal sa raspršivačem i stavite u frižider dok ne budete spremni za korišćenje.

Uputstvo za kuvanje:

1. Sipajte 1/2 šolje nekuvanog pirinča u cediljku.
2. Dobro isperite.
3. Prokuvajte 2 šolje vode.
4. Sipajte pirinač u kipuću vodu i kuvajte dok voda ne postane zamućena.
5. Ohladite vodu.
6. Procedite.
7. Sipajte u bokal sa raspršivačem.
8. Stavite u frižider do upotrebe (maksimalno do jedne nedelje).

Instrukcije:

1. Operite kosu šamponom i isperite.
2. Prosušite kosu peškirom.
3. Sipajte vodu od pirinča na kosu.
4. Masirajte kosu i skalp.
5. Pokrijte plastičnom kapom ili kesom (može poslužiti i kapa za tuširanje).
6. Ostavite do 20 minuta.
7. Temeljno isperite toplom vodom i oblikujte kosu po želji.

Primenu možemo podeliti i na onu PRE ŠAMPONA ili POSLE ŠAMPONA

Nanošenje pre šampona

Za tretman pre šampona, voda od pirinča može pojačati snagu vaše kose i njenu otpornost. Evo šta treba da uradite:

1. Sipajte vodu od pirinča na skalp i kosu.
2. Ostavite 15-20 minuta.
3. Operite kosu šamponom i koristite regenerator kao i obično.

Kao ispiranje nakon šampona

1. Nakon šamponiranja, sipajte vodu od pirinča na skalp i kosu.
2. Masirajte je u skalp i duž cele kose.
3. Držite je 15-20 minuta. Tokom ovog vremena, pokušajte lagano da raspetljate kosu prstima ili češljem.
4. Temeljno operite kosu toplom vodom.
5. Na kraju nanesite svoj omiljeni regenerator. Redovna upotreba će ostaviti vašu kosu mekšom i sjajnijom.

Nega nakon tretmana

Držanje ovog tretmana do 20 minuta je idealno, ali ako vam je kosa krhka nakon ispiranja, sledeći put pokušajte da ga skratite. Uvek temeljno isperite vodu od pirinča mlakom vodom. Pazite da isperete sve tragove vode od pirinča sa kose i skalpa kako biste sprečili nakupljanje.

Nakon toga koristite hidratantni dubinski regenerator.

Pronaći pravu meru između hidratacije i jačine može potrajati, pa nemojte odustajati ako vaša kosa ne zavoli proteine odmah. Prilagodite upotrebu na osnovu toga kako vaša kosa reaguje.

Preporučuje se najviše jednom nedeljno!

Pirinčana voda kao lek

Voda, koja ostane nakon kuvanja pirinča, ima određene zdravstvene prednosti i postaje sve popularnija kao prirodni preparat.

Ova voda sadrži skrob koji može umiriti stomak i poboljšati varenje. Od malena znamo da dijareju lečimo sa pirinčem na vodi. Kao neko ko ima IBS znam da ponekada pomaže mala čaša razblažene pirinčane vode. Dokazano je da skrob deluje kao vezivni agens koji pomaže u stabilizaciji crevne flore.

Pirinčana voda može da pomogne u vraćanju izgubljenih tečnosti i elektrolita, što je korisno nakon bolesti ili fizičke aktivnosti. Definitivno može sprečiti dehidraciju i umor.

Devedesetih je bila popularna pirinač dijeta koju nisam volela ali sam zbog nje saznala da pirinčana voda može pomoći u održavanju sitosti, smanjujući potrebu za grickalicama, a neverovatno je niskokalorična.

Moja ćerka ima problem sa menstrualnim bolovima i grčevima a pirinčana voda može pomoći u smirivanju mišićnih kontrakcija i smanjenju bolova tokom menstruacije.

Ako je nešto dobro za kosu, sigurno je da utiče i na kožu. Bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima pa može poboljšati zdravlje i izgled kože. Svejedno je da li je koristite kao vodu za ispiranje ili tonik.

Vitamini i minerali kao što su vitamin B, gvožđe, cink pa i magnezijum podržavaju funkciju imunog sistema i uz redovnu upotrebu pomažu jačanju imuniteta.