Bol u grlu – šta je uzrok, kako se leči i kako da ga sprečimo?

Zima je tu, a sa njom i česte promene temperature koje donose mnoge sezonske bolesti.

Jedna od najneprijatnijih, ali i najčešćih boljki u ovom periodu svakako je bol u grlu, koji može postati pravi problem ako se ne prepozna i ne leči na vreme.

Zašto nas boli grlo?

Bol u grlu nije samo dosadan simptom koji je teško ignorisati – on je često znak da nešto nije u redu sa našim organizmom. Najčešći krivci su virusi i bakterije koji su tokom zime sveprisutan problem. Mogu se preneti prljavim rukama, kapljičnim putem, pa čak i poljupcem. Zanimljivo je da virusi koji uzrokuju grlobolju ponekad mogu izazvati i pojavu afti – bolnih plihova na sluzokoži usne šupljine. Iako se bol u grlu najčešće javlja kod dece i mladih ljudi, nije neuobičajeno da i stariji pate od ove neugodne boljke.

Pored virusa, bol u grlu mogu izazvati i faktori poput disanja na usta, zapušenih sinusa, pa čak i bakterija poput Streptococcus-a, koja može izazvati ozbiljnije komplikacije poput reumatske groznice. Zbog toga je bitno ne zanemariti ovaj simptom, naročito ako traje duže od nekoliko dana.

Kako da sprečimo bol u grlu?

Prevencija je ključ, a uz nekoliko jednostavnih koraka možete značajno smanjiti rizik od oboljenja:

Štedite svoje grlo – Ako počnete da osećate grebanje u grlu, dajte sebi vremena da predahnete. Manje pričajte, izbegavajte dugi boravak na hladnom i ne dozvolite da grlo bude izloženo suvom i hladnom vazduhu.

Pazite na tečnosti koje unosite – Neka vam pića budu umerene temperature. Previše hladne, tople ili gazirane napitke izbegavajte, kao i alkohol. Svi ovi faktori mogu iritirati sluznicu grla.

Dišite na nos – Disanje na nos je najzdraviji način, dok disanje na usta može ozbiljno oštetiti sluznicu. Ako imate problem sa zapušenim nosom, obavezno ga lečite kako biste sprečili dalja oštećenja.

Redovno ispiranje grla – Čajevi od žalfije ili drugih lekovitih biljaka mogu pomoći da očistite i umirite grlo. Takođe, pastile za grlo mogu pružiti olakšanje od nelagodnosti.

Simptomi i lečenje bola u grlu

Bol u grlu je najčešće praćen poteškoćama prilikom gutanja i općim osećajem nelagodnosti. Uz to mogu da se jave i otečene limfne žlezde, povišena temperatura i bolovi u ušima. Ako je uzrok virusa, simptomi će biti blaži i podsećaće na prehladu. Kod bakterijskih infekcija, poput onih izazvanih Streptococcus-om, bol je intenzivniji, a temperatura visoka.

Kada su bakterije u pitanju, lečenje obavezno zahteva antibiotike, dok kod virusnih infekcija lečenje obuhvata samo ublažavanje simptoma (paracetamol za temperaturu, sprejevi za ublažavanje bola). Takođe, vrlo je važno prepoznati razliku između običnog bola u grlu i ozbiljnijih stanja, kao što su reumatska groznica ili druge komplikacije.

Kada treba da uradimo bris grla?

Bris grla je jednostavan i efikasan način da se potvrdi da li je bol izazvan bakterijskom infekcijom. Ovaj test može otkriti patogene bakterije koje zahtevaju lečenje antibioticima. Ipak, ako nema temperature i opšteg lošeg stanja, i ako se bol u grlu povlači, bris obično nije potreban.

Napomena

Bol u grlu je simptom koji se ne sme ignorisati, a pravilna prevencija i rano lečenje mogu sprečiti mnoge komplikacije. Ako imate simptome koji ne prolaze, ili ako bol traje duže od nekoliko dana, obratite se lekaru kako biste na vreme sprečili ozbiljnije posledice. Zdravlje je najvažnije, a pravovremena reakcija može da vam uštedi mnogo muka i problema.

Izvor: Stetoskop.info, Foto: Freepik