Da li klima šteti deci? Saveti pedijatra za bezbedno rashlađivanje
Zbog čega je nezreo termoregulacioni centar kod beba i dece kritična tačka tokom vrelih dana i kako pravilno koristiti klimu bez rizika po zdravlje?
Visoke letnje temperature predstavljaju ozbiljan izazov za organizam deteta. Kako je njihov termoregulacioni centar još uvek nezreo, deca ne mogu efikasno da odaju toplotu kao odrasli, što u vrelim danima može dovesti do brze hipertermije (pregrejavanja).
Prema rečima pedijatra dr Anete Jovanović, idealna temperatura prostora u kojem dete boravi, bilo da je reč o dnevnim aktivnostima ili spavanju, iznosi između 22 i 24 stepena. Upotreba klima-uređaja u letnjim mesecima stoga nije luksuz, već potreba za očuvanje homeostaze dečijeg organizma.
Vodič za pravilno rashlađivanje: Pravila za roditelje
Da bi boravak u klimatizovanom prostoru bio bezbedan, neophodno je pridržavati se sledećih protokola:
- Izbegavajte direktno strujanje: Hladan vazduh nikada ne sme duvati direktno u pravcu deteta.
- Godišnji servis je obavezan: Čišćenje filtera i dezinfekcija uređaja jednom godišnje sprečavaju nagomilavanje bakterija i gljivica.
- Gradacija temperature: Sobna temperatura treba da bude tek nekoliko stepeni niža od spoljašnje kako bi se izbegao temperaturni šok.
- Protokol aklimatizacije: Nagli prelazi su opasni. Isključite klimu i otvorite prozore 15 minuta pre izlaska iz kuće. Isti princip “postepenog hlađenja” primenite i pri ulasku spolja.
- Bezbednost u automobilu: Identična pravila važe i za vožnju, izbegavajte direktno duvanje u sedište i ugasite hlađenje pred kraj puta uz otvaranje prozora.
Mit o prehladi: Zašto se deca zapravo razboljevaju od klime?
Suprotno uvreženom mišljenju, sam klima-uređaj ne uzrokuje prehladu. Uzročnici su uvek virusne infekcije, ali nepravilna upotreba uređaja stvara idealne uslove za njih razvoj:
Nepravilno korišćenje klime dovodi do isušivanja sluzokože nosa i disajnih puteva, čime se narušava prirodna barijera i organizam postaje podložniji virusima.
Dodatni rizik predstavlja cirkulacija alergena. Ukoliko uređaj nije očišćen od prašine, grinja i buđi, povećana cirkulacija vazduha može dramatično pogoršati simptome kod dece sa alergijama. Redovno održavanje higijene prostora i uređaja je ključna preventivna mera.
| Specijalistička pedijatrijska ordinacija Dr Aneta Jovanović se bavi pregledima zdrave i bolesne dece, sistematskim pregledima sa praćenjem rasta i psihomotornog razvoja od rođenja do punoletstva, uz veliku posećenost i ljubav prema deci. Pregledi u specijalističkoj pedijatrijskoj ordinacija Dr Aneta Jovanović obavljaju se radnim danima od 9h do 12h (prepodne) i od 16h do 19h (poslepodne), na adresi Vukice Mitrović 6, prvi sprat, u Beogradu. Zakazivanje je moguće putem telefona na broj 064/123-65-00. |
Izvor: najzena.alo.rs, Foto: Freepik
| Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook | Instagram | Twitter | Threads | Linkedin Za pitanja ili predloge o saradnji možete nas kontaktirati na navedenu mail adresu: marketing [@] palilula.info |
