Zeleni smoothie-i nisu samo trend na društvenim mrežama; oni su najbrži put do detoksa organizma, povratka izgubljene energije i efikasnog skidanja suvišnih kilograma. (više…)

Hrana za dobar vid podrazumeva namirnice koje sprečavaju mrenu, glaukom i makularnu degeneraciju. (više…)

Selen je jedan od najmoćnijih antioksidanata u prirodi, neophodan za očuvanje imuniteta, zdravlje štitne žlezde i borbu protiv prevremenog starenja. (više…)

Spisak za kupovinu predstavlja osnovni alat za pametno planiranje kućnog budžeta i efikasnu organizaciju kuhinje. (više…)

Sve više ljudii odraslih i dece, preskače doručak, često pod izgovorom da nemaju vremena ili apetit ujutru. (više…)

Hleb je omiljena namirnica, ali većina industrijskih verzija sadrži rafinisano brašno, šećer i aditive, što može negativno uticati na zdravlje. (više…)

Dobra ishrana je balansiran unos hranljivih sastojaka koji našem telu pružaju energiju, jačaju imuni sistem i podržavaju mentalno zdravlje, a pritom ne podrazumeva stroga ograničenja ili odricanje od omiljenih jela. (više…)

Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše zdravlje. On jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena, pomaže bržem zarastanju rana i usporava procese starenja. (više…)

Banana kao zdrav voćni dodatak za bolje raspoloženje i zdravlje postaje sve popularnija u svakodnevnoj ishrani. (više…)

Kivi je više od osvežavajućeg voća. Osvežava, puni energijom i pozitivno utiče na mnoge procese u telu. (više…)

Anketa o potrošnji domaćinstava pokazala je da su građani Srbije prošle godine trošili oko tri hiljade dinara mesečno na cigarete i duvan, što je za hiljadu dinara više nego što su trošili na voće. Prema Anketi o potrošnji domaćinstava u prošloj godini, oko 37 odsto mesečne potrošnje domaćinstava u Srbiji odlazilo je na hranu i bezakoholna pića, a 10 odsto domaćinstava sa najnižim dohocima na hranu je trošilo čak polovinu prihoda. (više…)

U današnje vreme, kada su brzi obroci i brza hrana lako dostupni, važno je podsetiti se na značaj zdravih užina za decu. (više…)

Avokado je voće koje potiče iz Srednje Amerike i Meksika i poznat je po svojoj kremastoj teksturi i blagom ukusu. (više…)

Bol može biti jedan od najneugodnijih aspekata života, ali često se može sprečiti ili ublažiti pravilnim pristupom preventivi. (više…)

Pijaca „Borča” još jedna je u nizu beogradskih pijaca na kojoj su unapređeni uslovi prodaje i kupovine. Ukupna vrednost investicije iznosila je 115 miliona dinara. (više…)